Jedz zdrowo

Piramida Żywieniowa

Piramida Żywienia ? to musisz wiedzieć Co to jest Piramida Żywienia? Piramida Żywienia jest ilustracją przedstawiającą zalecany przez specjalistów sposób odżywiania. Na jednym obrazku streszcza najważniejsze zasady komponowania codziennego jadłospisu. Kto jest...

Konkurs kulinarny dla uczniów i nauczycieli ?Śniadanie Piłsudskiego?.

W związku z obchodami 95-lecia szkoły, zapraszamy wszystkich uczniów i nauczycieli do udziału w ogólnoszkolnym konkursie, który pozwoli nam zatrzymać się na chwilę i wspomnieć Marszałka Piłsudskiego, przybliży nam tradycje kuchni polskiej okresu międzywojennego, skłoni do...

Doskonały pasztet z ciecierzycy

Składniki: 3 szklanki ugotowanej ciecierzycy 1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej 2 duże przesmażone na oleju cebule 6 łyżek oleju z pestek winogron 5 goździków, 5 ziarenek ziela angielskich, 1 duży liść laurowy...

Konkurs na zaprojektowanie i wykonanie Eko ? kanapki

W dniu 21 maja 2016r. odbyło się podsumowanie konkursu dla uczniów technikum architektury krajobrazu na zaprojektowanie i wykonanie EKO-KANAPKI. Konkurs był realizowany w ramach szkolnego programu profilaktycznego ?Owoc ma moc? wpisującego się...

Lekka sałatka z tuńczykiem

Składniki: 1 sałata rzymska (może być inna krucha) 2 świeże ogórki 1 ogórek kiszony 1 mała cebulka 1 puszka tuńczyka w oleju 100g sera bałkańskiego (zamiennie feta) ocet winny (3 łyżki) koper...

Pulpety drobiowe ze szpinakiem

Składniki: 1 kg mięsa mielonego drobiowego ? kg ugotowanego szpinaku (liście) 1 cebula pokrojona w drobną kostkę 2 ząbki czosnku 2 jajka 4 łyżki płatków jaglanych sól, pieprz, tymianek Przygotowanie: Mięso mielone,...

Jedz zdrowo!

Postanowiliśmy uruchomić na naszej stronie zakładkę JEDZ ZDROWO! Jej celem jest pokazanie kulinarnych talentów osób dbających o zdrowie jak również propagowanie zdrowego żywienia wśród wszystkich naszych uczniów, nauczycieli, rodziców a także czytelników...

Pasta z zielonego groszku z miętą

Składniki: 450 g mrożonego groszku / 3 szklanki mrożonego groszku (nie można zamienić na konserwowy!) 1 cytryna 1 łyżka posiekanej mięty (świeża) lub ? łyżki mięty suszonej 2 ząbki czosnku, posiekane 1/4 szklanki...

Koreczki śledziowe

Składniki: 200g śledzi a la Matias 3 ogórki konserwowe 1 czerwona papryka 100g żółtego sera Opcjonalnie: pomidorki koktajlowe, gruszka marynowana, oliwki, grzybki marynowane, ser feta, winogrono, ogórek świeży. Przygotowanie: Filety śledziowe namoczyć...

Skip to content